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Kleinwindrad Selbstbauworkshop - Mach dein Strom selbst
Veröffentlicht am 18.06.2022
Im Workshop lernst du, ein Piggott-Kleinwindrad zur Stromerzeugung selbst zu bauen und zu betreiben. Du erfährst, wie ein solches Windrad zur Energieversorgung im Insel- oder Netzbetrieb eingesetzt wird und was du zum Aufbau eines autarken Energiesystems in Verbindung mit Windkraft sonst noch benötigst. Vom Rotorblatt bis zum Generator werden alle Komponenten des Windrades unter Anwendung vieler interessanter Arbeitstechniken selbst gefertigt. Der Workshop richtet sich an alle Menschen, die an einfachen und robusten Lösungen interessiert sind und die Dinge gerne selbst in die Hand nehmen. Durch die DIY-Philosophie und die Nutzung von Open-Source Konzepten sparen wir Geld und haben volle Kontrolle über unser autarkes Energiesystem.  Workshopleiter: Jonathan Schreiber (PureSelfMade)  Veranstaltungsort: Lebensgut Cobstädt, Drei Gleichen Anmeldung unter: https://pureselfmade.com/de/windrad-workshops/windrad-autarkie-lebensgut/ [lesen]
Sommer-Sonnen-Wende-Feier
Veröffentlicht am 14.06.2022
vom 17.06. bis 19.06. [lesen]

Getting (deeper) into AYI Ashtanga Yoga 13.09. - 15.09.2019

Veröffentlicht von Thomas Penndorf am 28.08.2019
Neuigkeiten und Termine >>

Der traditionelle Ashtanga-Yoga führt durch seine uralten, im eigenen Atemtempo geübten Bewegungsfolgen Körper, Atem, Fühlen und Denken zueinander. So entwickeln sich mühelos Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Koordination. Zugleich entstehen ein klarer Geist, Entspannung und ein inniges Wohlbefinden.

Die AYI Methode schafft durch die Fusion von traditionellem Ashtanga Yoga mit Erkenntnissen aus der modernen Sportmedizin die Möglichkeit, eine für jeden Individuell passende Ashtanga Yoga Übungsform zu schaffen.

An diesem Wochenende biete ich dir die Möglichkeit intensiv in die Welt des AYI Ashtanga Yoga einzutauchen. Freitags werden wir mit einer geführten Basic Stunde beginnen, in welcher ich wichtiges Grundwissen zum üben vermittle. Samstag und Sonntag gibt es insgesamt 3 Einheiten Mysore Style Unterricht, in welchem ich dir helfe deine individuelle zu dir passende Übungspraxis aufzubauen bzw. zu vertiefen, so dass du diese zum selbstständig üben mit nach Hause nehmen kannst.

Außerdem geben dir zwei Einheiten Pranayama und eine geführte Meditation die Möglichkeit näher zu deinem Wesenskern vorzustoßen.

Für eventuell auftretende Fragen ist Samstag Abend genügend Raum eingeplant.

 

Tagesablauf: (Änderungen Vorbehalten).

Freitag 13.09.2019:
ab 16:30 Anreise
18:00 - 20:00 Basic Stunde

20:00 Abendessen (Vegan/Vegetarisch)

Samstag 14.09.2019:

8:00 - 11:00 Pranayama & Mysore Style
11:00 Brunch (Vegan/Vegetarisch)
14:30 - 16:30 Mysore Style
17:00 Abendessen (Vegan/Vegetarisch)
19:00 – open End: Fragen & Antworten, Anschließend Meditation

Sonntag 15.09.2019:

8:00 - 11:00 Pranayama & Mysore Style 11:00 Brunch (Vegan/Vegetarisch)
ca. 13:00 Abreise

Kosten: 240 € (Essen, Unterkunft sowie alle Yogaeinheiten sind im Preis inklusive)
Anmeldung & Fragen: per Email unter: aundayoga@gmail.com oder telefonisch unter: 017645613228

ZurückZuletzt geändert am: 16.09.2019